Pusat Sumber Belajar Dit. PSMA
Rela Berbagi Ikhlas Memberi

Sirkuit Training

By Ukas - Posted on 03 Oktober 2010

Keterangan
Uraian: 

Sofware Bahan ajar ini bersifat tutorial (mandiri), membahas tentang  ber-bagai bentuk ke-bugaran jasmani sesuai dengan ke-butuhan serta nilai kejujuran, tanggung-jawab, disiplin, dan percaya diri. dilengkapi dengan soal dan pembahasan. Bahan ajar ini diakhiri dengan uji kompetensi.
Bahan Ajar Ini bisa di jalankan dengan menggunakan sofware pendukung berupa
flash player 10, mp3 dan media player flv.

 

Mapel: 
Penjas
Standar Kompetensi: 

8. Meningkatkan kualitas kebugaran jasmani dan cara pengukurannya dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.

 

Kompetensi Dasar: 

8.2.    Mempraktikkan latihan sirkuit untuk peningkatan kebugaran jasmani serta Nilai tanggung jawab, disiplin, dan percaya diri.

Indikator Ketuntasan: 
  1. Melakukan Latihan sirkuit untuk peningkatan kebugar-an jasmani.
  2. Mengukur hasil tes dari Latihan Kebugaran Jasmani.
Kelas: 
Kelas X
Semester: 
Semester 1
Pembuat: 

 I GUSTI AGUNG KT PUNARBAWA,S.Pd.
SMAN-1 Selemadeg Tabanan
punarbawabagus@hotmail.com

Editor :

Ukas Danria,S.Pd.
yukez_euy@yahoo.co.id
 

Artikel Blog terbaru

selengkapnya

Topik forum baru

selengkapnya