Senam Lantai
Mapel:
Penjas
Standar Kompetensi:
8. Mempraktikkan keterampilan rangkaian senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.
Kompetensi Dasar:
- Mempraktikkan keterampilan rangkaian senam lantai dengan menggunakan alat serta nilai percaya diri, kerjasama, tanggungjawab dan menghargai teman.
- Mempraktikkan keterampilan rangkaian senam lantai tanpa menggunakan alat serta nilai percaya diri, kerjasama, tanggungjawab dan menghargai teman.
Indikator Ketuntasan:
- Melakukan latihanrangkaian senam lantaidengan menggunakan alat (lompat kangkang dan lompat jongkok) dengan koordinasi yang baik.
- Melakukan rangkaian senam lantaitanpa menggunakan alat (guling depan, guling belakang, berdiri dengan kedua tangan, sikap lilin guling lenting dan sikap kayang) dengan koordinasi yang baik.
Kelas:
Kelas X
Semester:
Semester 2 Pembuat:
M. Qodri Alfarisyi
SMAN 9 Kota Jambi
mas.qodri@yahoo.com
Editor :
Ukas Danaria, S.Pd.
yukez_euy@yahoo.co.id
http://yukez.wordpress.com
