Tes Kebugaran Jasmani
Mapel:
Penjas
Standar Kompetensi:
9. Mempraktikkan latihan kebugaran jasmani dan cara mengukurnya sesuai dengan kebutuhan dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.
Kompetensi Dasar:
9.2. Mempraktikkan tes kebugaran jasmani dan interpretasi hasil tes dalam menentukan derajat kebugaran jasmani serta nilai kejujuran, semangat, tanggungjawab, disiplin, dan percaya diri.
Indikator Ketuntasan:
Melakukan Tes kebugaran jasmani untuk siswa SMA (lari cepat 60 meter, angkat tubuh/60 detik, baring duduk/60 detik, loncat tegak, lari jauh/1.000 pi dan 1.200 m pa).
Kelas:
Kelas X
Semester:
Semester 2 Pembuat:
Suprih Pardiyo,S.Pd
SMAN Negeri 1 Imogiri
E-Mail suprihpardiyo@yahoo.com
Editor :
Ukas Danaria,S.Pd
yukez_euy@yahoo.co.id
http:// yukez.wordpress.com
