Kebugaran Jasmani
2. Mempraktikkan latihan kebugaran Jasmani dan cara mengukurnya sesuai dengan kebutuhan dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
2.1 Mempraktikkan latihan kekuatan, kecepatan,kelincahan, daya tahan kebugaran jasmani dalam bentuk sederhana serta nilai tanggung jawab, disiplin, dan percaya diri.
• Dapat melakukan latihan kecepatan dalam bentuk sederhana dengan koordinasi yang baik.
• Dapat melakukan Latihan kekuatan dalam bentuk sederhana dengan koordinasi yang baik.
• Dapat melakukan Latihan kelincahan dalam bentuk sederhana koordinasi yang baik.
• Dapat melakukan latihan daya tahan dalam bentuk sederhana dengan koordinasi yang baik.
Nama Pembuat : MARIYEM S.Pd.
Asal : SMAN N I DEPOK SLEMAN
E-Mail : khaila29@yahoo.co.id
