Rela Berbagi Ikhlas Memberi

Lari Jarak Pendek


By joko - Posted on 17 Agustus 2010

Keterangan
Uraian: 

Bahan ajar ini membahas tentang lari jarak menengah dilengkapi dengan instruksional/ simulasi tentang cara melakukan lari jarak menengah, serta soal-soal latihan tentang lari jarak menengah. Pengguna dapat mengetahui jumlah jawaban yang benar.

Mapel: 
Penjas
Standar Kompetensi: 

Mempraktikkan berbagai keterampilan permainan olahraga dengan teknik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar: 

Mempraktikkan keterampilan atletik dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi  serta nilai kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri**

Indikator Ketuntasan: 
  • melakukan tehnik start jongkok dengan benar
  • melakukan tehnik gerakan lari jarak pendek dengan benar
  • melakukan tehnik gerakan memasuki finish dengan benar.
Kelas: 
Kelas X
Semester: 
Semester 1
Pembuat: 

 

Taga Radja Gah
SMAN 92 Jakarta
 
Reviewer :
Mohardi
SMAN 1 Batam